一句话把路子捋直：先确定要用代码解决什么，再选语言；用小项目学语法，用反馈改项目。学编程不是背语法，是让电脑替你做事。
① 先定目标，再选语言（不纠结 7 天）
| 你的主要目标 | 推荐起步语言/栈 | 起步理由 | 3 个月能做出什么 |
|---|---|---|---|
| 办公自动化/爬取数据/数据分析 | Python（+Pandas） | 生态全、语法友好 | 批量改表、爬取并清洗数据、做可视化报告 |
| Web 网站/小程序前端 | JavaScript + HTML/CSS | 到处可跑、见效快 | 3–5 个静态/交互页面、迷你站点 |
| Web 后端 / API | Python(Flask/FastAPI)或Node.js(Express) | 简洁、部署容易 | 一个可访问的 REST API/小后台 |
| 移动端原型 | Dart + Flutter | 跨平台 | 一个简单的多页 App 原型 |
| 游戏入门 | C# + Unity | 教程/素材多 | 2–3 个可玩的小游戏 Demo |
如果完全没方向，Python起步最稳；以后再“多一门”很自然。
② 90 天路线图（每周 10–12 小时即可）
周节律：
学 3 天 × 90 分钟（基础/语法） + 写 2 天 × 90 分钟（项目） + 周末 2–3 小时（复盘/加餐）
W1–W2｜环境就绪 + 语法底座
安装：VS Code、Git、语言运行时；会用终端
cd/ls、新建文件、运行脚本。
、新建文件、运行脚本。
语法小单：变量/类型、条件、循环、函数、文件读写、包管理。
输出：完成5 个迷你练习（99 乘法表、词频统计、批量重命名、温度转换、倒计时）。
W3–W4｜项目 A（最小可用）
选择你的方向做Project A（见第④部分），只做核心功能。
学会：用Git管理代码；写
README；把错误信息粘贴去搜并解决。
；把错误信息粘贴去搜并解决。
里程碑：仓库首个Release+ 1 分钟录屏 Demo。
W5–W6｜进阶语法 + 数据结构
列表/字典/集合、字符串处理、模块化、异常处理、简单测试（断言）。
输出：把 Project A重构（分函数/模块），加 3 个测试样例。
W7–W8｜项目 B（加点“真实世界”）
加入文件/网络/并发/数据库中的一个要素。
学会基本调试（断点/单步）与日志；前后端路由或请求。
里程碑：可部署/可运行（本地或免费的托管），有配置文件和使用说明。
W9–W10｜算法与性能 + 小题单
每天做3–5 道“数组/字典/字符串/栈队列/二分/双指针”小题（伪代码优先）。
输出：写一篇性能复盘（改前后用时对比）。
W11–W12｜项目 C（作品集抛光）
做Project C：把 A/B 整合或做一个“岗位对标”项目。
打包：作品集页（3 个项目）、README 模板、部署链接/录屏、问题清单与修复记录。
彩蛋：给开源项目提1 个 issue 或 PR（哪怕是修 typo）。
③ 学法与工具：用“工程师姿势”学习
搜索姿势：错误信息 + 关键函数 + 所在环境（语言/版本/系统）；只看最新 1–2 年的回答。
调试四步：复现→加打印/断点→缩小输入→定位一行。
测试最小化：用 3 个样例覆盖正常/边界/异常。
代码结构：“主程序 50 行内+ 若干函数/模块”；函数只做一件事。
可读性：变量名用名词，函数名用动宾；注释写“为什么”，不是“做了什么”。
版本控制：
git init → add → commit → push → branch → merge；每次改动配一句话说明。
；每次改动配一句话说明。
④ 项目清单（按方向给你“抄作业清单”）
A. Python 数据/自动化
Project A：CSV 批量处理器（合并/去重/透视），命令行参数可选。
Project B：迷你爬虫 + 清洗 + 可视化（折线/柱状），异常/反爬容错。
Project C：数据看板（Flask/FastAPI + 前端图表），支持上传文件并生成报告。
B. Web 前端（JS）
Project A：响应式个人主页（导航/作品卡片/滚动锚点）。
Project B：待办应用（增删改查、本地存储/IndexedDB、过滤/搜索）。
Project C：把任意网站一个页面像素级临摹 + 接一个公开 API（天气/新闻）。
C. Web 后端（Python/Node）
Project A：REST API（用户/任务），增删改查 + 校验 + 错误处理。
Project B：加登录认证与分页/搜索，写 5 个 Postman 用例。
Project C：部署到免费云，写“一键启动脚本”。
D. Flutter 移动端
Project A：三页 App（列表—详情—设置），路由/状态管理。
Project B：本地存储 + 网络请求 + 主题切换。
Project C：上架测试渠道或发布 APK，录屏演示。
所有项目都要：README（目标/使用/示例/限制）+ 录屏 + TODO 清单。
⑤ 题单与伪代码（算法入门就够）
每周 15–25 题，只刷五件套：数组、字符串、哈希、双指针、二分；再加栈/队列。
伪代码模板（以双指针为例）：
i ← 0, j ← n-1while i < j: if 条件满足: 更新答案/移动一端 else: 移动另一端记忆方式：套路 + 变体，不死背。
⑥ 常见踩坑 & 立刻纠偏
只看不写→ 每学 30 分钟，必须写 30–50 行。
一次学 3 门→选一条主线走完 90 天，其余当辅助。
过早上框架→ 先把原生语法/网络/文件/异步跑通，再碰大型框架。
复制粘贴不思考→ 粘贴前先写伪代码；粘贴后逐行解释。
堆功能不做部署→ 至少把Project B部署到可访问环境。
羞于问→ 把问题写成最小复现（环境/步骤/期望/实际/日志），再问人或贴论坛。
⑦ 作品集与求职准备（第 10–12 周开始）
一页式作品集：3 个项目卡片（图/要点/链接/代码/在线体验）。
代码质量信号：有测试、有日志、有错误处理、有 README。
讲项目：
问题→方案→架构→难点→数据/指标→反思，3 分钟说清。
，3 分钟说清。
简历语言：动词 + 结果（如“实现 XXX，处理 Y 万行数据，生成报表耗时从 30min 降到 2min”）。
⑧ 每周打卡表（打印可用）
周 新知识点 项目进度 算法题数 提交次数 复盘要点 1 2 … 12 复盘只写三行：做了啥 / 卡在哪 / 下周改一件事。
30 秒行动卡（现在就做）
在纸上写下你的目标（如“做一个能导出图表的报表工具”）。
选定语言（没方向就选Python），安装VS Code + Git。
新建仓库并写下第一行代码“Hello, World!”→ 提交一次
git commit。
。
选一个Project A，今晚创建项目骨架（主程序 + README）。
在日历里预约本周 5 个 90 分钟学习块（3 学习 + 2 项目），本周内交第一个 Demo 录屏。
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