家用新风/全热交换器怎么选？风量、滤网、热回收、管路与噪音一篇讲透

一句话结论：先按“人×风量 or ACH换气次数”把风量算对，再决定“全屋管道（双向全热）/壁挂单体/窗式/空调带新风”的方案；滤网按**G4初效 + F7–F9中高效（可选活性炭/HEPA）**配齐，低噪+良好管路+按需变频决定长期满意度。

① 10 秒对号入座

• 新装修、能做吊顶→全屋管道双向全热（ERV），送卧室客厅、排卫厨/走廊，舒适度与能耗最均衡。

• 已入住/难改造→壁挂新风（双向带热回收）或窗式新风，一房一机，先从主卧做起。

• 只想“有点补风”的空调→ 视作轻度补氧，不能替代真新风；优先独立新风系统。

• 重雾霾/甲醛味→ 以通风为本，配高效滤网+活性炭；净化器仅做室内循环补充。

② 风量怎么“算准”？

两种方法任选其一，取较大者作为目标风量。

1. 按人数：≥30 m³/h·人（卧室/书房），客厅按常驻人数估。

2. 按换气次数（ACH）：

• 卧室/客厅0.5–1.0 次/小时

• 厨卫/异味区1.0–2.0 次/小时

示例：主卧 12 m²×2.7 m=32 m³，2人住 → 人数法≥60 m³/h；ACH 法 0.7×32=22 m³/h→ 取更大的60 m³/h。
整屋：把各房目标相加，再加10–20%余量给管路损失。

CO₂ 体验阈值：建议长期<1000 ppm，读书/学习场景更低更舒适。选带CO₂/PM2.5 自动变频会更省心。

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③ 方案对比（怎么选更适合你的家）

方案	形态	优点	注意点/适用
全屋管道双向全热（ERV）	主机+风管+送/排风口	同时送风+排风、换热节能、全屋均匀、噪声可做到很低	需吊顶/设备位；保温/密封/凝结水要专业
壁挂/窗式新风（单房）	一体式	无大改造、即装即用、带热回收的机型能节能降温差	一房一机；墙洞/窗改造；噪声看卧室指标
正压送风（单向）	只送风+室内溢流排出	简单便宜、改造少	冬夏负担大、湿热地区可能带入湿气
空调带小新风	空调内置补风	施工省、轻度补氧	风量小、过滤与换热弱，不作主力新风

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④ 滤网怎么配（别被“名词堆料”绕晕）

• 标准组合：G4 初效（大颗粒） + F7–F8 中高效（PM2.5），重污染地区可上F9。

• HEPA（H11/H12）：净化强，但阻力高、噪声和能耗↑；小风量卧室壁挂机可选，全屋大系统慎重。

• 活性炭：吸附异味/VOC，靠量与风速，不是“治甲醛神器”；通风才是根本。

• 维护：初效1–3 个月；F7–F96–12 个月；HEPA/炭按压差或气味更换。压差表/更换提醒很有用。

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⑤ 热回收要点（“全热”到底值不值）

• 显热回收：只回收温度；全热回收：兼顾温度+部分湿度（使用全热交换芯），冬不太干、夏不太潮。

• 关注回收效率（60–85%）、旁通（Bypass）功能（春秋夜间免费冷却）、低温防冻/预热。

• 寒冷/湿热地区、长时间开机 →全热更划算。

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⑥ 噪声与能效（卧室友好是关键）

• 看机外噪声（1m处）与端口噪声，卧室目标 ≤25–30 dB(A)。

• EC 直流风机：更静、更省电、易做变频。

• 风速管理：设计时大管径、小风速（≤3–4 m/s），端口用消声箱/消声弯头。

• 实测体验：夜间“睡眠档”能否 ≤25–28 dB 并维持 30–40 m³/h。

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⑦ 管路与口位置（决定 50% 体验）

• 布局：“洁净区送风（卧室/客厅）→污浊区排风（厨卫/玄关）”形成气流组织。

• 管径：主干常见Φ160/125 mm；支路Φ75–110 mm；少弯头、短路径、等长分配更静音。

• 保温：穿冷区/吊顶全程保温，防冷凝滴水。

• 凝结水：全热芯/换热器设冷凝水盘 + 排水坡度。

• 新风/排风室外口：远离油烟/厕所排风，两者间距尽量≥1.5–2m并错位，装防虫网/防雨帽。

• 出风口：卧室选顶送墙回或侧送，避直吹床头；端口可调百叶利于平衡。

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⑧ 控制与联动（让它“只在需要时努力”）

• 传感联动：CO₂/PM2.5/湿度驱动自动变频；春秋开旁通当“免费新风”。

• 时段：夜间低速、晨起/晚间加大；回家前提前 15–30 min。

• 与空调/地暖/除湿联动：夏季先新风→再除湿/空调；梅雨季新风量适当下调配合独立除湿机。

• App/面板：看噪声曲线/压差/滤网寿命提示；童锁/误触防护对卧室壁挂很关键。

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⑨ 安装验收 Checklist（一次到位）

1. 风量核验：各端口实测≥设计值的90%，静压合理。

2. 密封与保温：所有接头铝箔胶+抱箍；冷区管道全包保温。

3. 噪声：卧室端口开低/中档实测≤30 dB(A)。

4. 排水：冷凝水试排，有坡度、不回流。

5. 电源：独立插座/回路，避共用大功率插排。

6. 外墙开孔：套管+密封，外侧防雨罩；打孔位置避梁筋与燃气管。

7. 风口位置：不直吹床/沙发，人活动区感受柔和。

8. 功能测试：变频/旁通/防冻/报警/滤网提醒均正常。

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⑩ 维护周期（把寿命与静音稳住）

• 每月：吸尘/擦拭端口与回风格栅；壁挂机清理冷凝水托盘。

• 1–3 月：初效滤清洗/更换（雾霾季加密）。

• 6–12 月：F7–F9 更换；活性炭看气味与压差。

• 12–24 月：换热芯按说明清洁/更换；风机与箱体除尘，检查减振与密封。

• 每年：实测 CO₂/风量，必要时重新平衡各端口风量。

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常见坑（避开就赢一半）

• 只看“最大风量”：忽略静压下实际风量与噪声。

• HEPA 滤网盲上：阻力高导致风量掉、噪声涨；全屋系统建议 F7–F9 为主。

• 不做保温/凝水：夏季“滴天花板”、冬季冷凝返潮。

• 出风直怼床/沙发：体感差、易感冒；改位置或换可调百叶。

• 只补风不排风：室内气流组织差，CO₂下降慢；双向更稳。

• 以为“空调带新风=新风”：风量/过滤/换热都不够用。

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预算与加钱点（把钱花在刀刃上）

• 入门（单房）：壁挂/窗式双向带热回收、F7–F9滤网、睡眠噪声≤28 dB。

• 主力（全屋）：EC 直流风机 + 全热交换 70–80% + CO₂联动 + 消声与保温完整。

• 高阶：旁通/预热防冻/压差监测/滤盒快拆 + 端口消声箱 + 智能联动（空调/除湿）。

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一页行动卡（今晚就能定）

1. 算风量：按30 m³/h·人或ACH 0.5–1.0，取较大，再加10–20%余量。

2. 定方案：能吊顶→全屋双向全热；已入住→壁挂/窗式双向，先做主卧。

3. 定滤网：G4+F7–F9（必要时活性炭/小HEPA），看压差与更换成本。

4. 控噪做工：EC风机 + 大管径小风速 + 消声/保温/凝水排放。

5. 交付自检：风量/噪声/排水/密封/旁通/联动全测一遍；建立滤网更换表。

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