大学期间到底该不该谈恋爱？我走过一圈，才明白这个问题的真正答案

这其实是个很“老套”的话题，但也是真实困扰很多大学生的问题。

我在大一军训的时候，听学姐讲“大学恋爱史”，羡慕得不行。后来我也谈过一段，短暂却刻骨。后来室友失恋差点挂科，我又开始反思：大学真的适合谈恋爱吗？

你可能也和我一样，内心纠结过无数次：

• 会不会谈恋爱耽误学习？

• 是不是现在不恋爱，以后就没人要了？

• 谈恋爱是为了成长还是消耗彼此？

这篇文章，我不想站在道德制高点告诉你“该”还是“不该”，我想说点真话，讲点经历，也许能帮你找到属于你自己的答案。

🧭 01｜我看过三种典型的大学恋爱，也走过一段

先说我自己。

大二那年，我和一个同系学长在图书馆认识。那段时间，我们一起备考英语四级，一起熬夜做PPT，他在图书馆门口等我下自习，冬天会给我买热奶茶。

那种校园恋爱的氛围，说实话真的很美好。

我们也谈了将近一年，后来因为各自实习、异地、计划不同，分开了。没有狗血，只有遗憾。

再说我见过的三种常见“大学恋爱模式”：

✅ 1. 彼此成就型

这种最让人羡慕。

他们一起努力、一起进步、一起奔向共同目标。
我有个学姐和学长从大一谈到毕业，一起考上研究生。后来一起在同一城市工作，现在已经结婚了。

这类恋爱像一场“长期双人合作游戏”，他们不吵、不腻、能彼此包容。

❌ 2. 耗尽型恋爱

就是那种天天黏在一起、彼此消耗、自我放弃的模式。

我室友大二谈恋爱之后，上课不去了、社团退了、整天围着男朋友转。
男生一吵架，她就崩溃大哭；男生考试不过，她就替他去求情。

后来两人分手，她直接挂了两门课，被取消保研资格。

不是说谈恋爱不好，而是谈成了“人生重心崩塌”，那就很可怕。

🤷‍♀️ 3. 观望+焦虑型

这类人最多。

一边羡慕别人谈恋爱，一边坚信“现在不恋爱以后会后悔”；
一边觉得“单身好自由”，一边在夜里刷短视频看到别人情侣接吻时默默关掉手机。

他们不是不想谈，而是不知道怎么开始、该不该开始，卡在犹豫与纠结之间。

💬 02｜大学恋爱，不是该不该的问题，而是“你准备好了没有”

大学，是我们第一次有足够时间和空间“为自己做决定”的阶段。
谈恋爱，只是其中一种选择。

问题不在于谈不谈，而是：

• 你能不能承担恋爱的责任？

• 你有没有基本的沟通和情绪处理能力？

• 你是出于孤独还是欣赏才进入一段关系？

• 你会不会因为一段感情，放弃原本属于你自己的成长？

如果你只是想“有人陪”，但又不想负责、不懂表达，那恋爱很可能让你更疲惫。

🧠 03｜别拿“恋爱学习两不误”当借口，也别被“只学习没感情”吓到

有些人会说：“大学恋爱能让人更成熟。”
也有人说：“谈恋爱就是浪费时间。”

但真相是——恋爱和学习，本来就不是对立的事。

你可以一边努力搞好绩点，一边好好谈场恋爱；
也可以单身四年，全力冲刺出国、保研、考编。

问题是：你有没有“自我掌控能力”。

你能不能做到：

• 情绪失落时不影响考试

• 恋爱有问题时能沟通解决，不逃避

• 分手后能缓过来，不一蹶不振

这才是关键。

💡 04｜如果你要谈恋爱，请记住这几条底线

我整理了几条“大学恋爱原则”，是我和身边朋友多年经验的总结：

✅ 不依赖、不绑架、不讨好

谈恋爱，不是要你失去自己去迎合谁。
对方不是你的救世主，你也不是谁的情绪垃圾桶。

✅ 恋爱不是人生目标，而是生活点缀

别把“有没有男/女朋友”当作评价自己价值的标准。
你还有很多身份：学生、朋友、儿女、自己。

✅ 爱自己，才会被人好好爱

你有独立的兴趣、朋友圈、生活节奏，才会让人想了解你。
真正有吸引力的人，不是一直讨好的，而是拥有自己生活的人。

✅ 不为对方放弃底线

不管多爱，不能动手、不能冷暴力、不能情感操控。
如果你觉得越来越“不是自己”，那这段关系可能已经偏离健康轨道。

✍️ 写在最后：爱情不是大学的必修课，但成长是

大学谈恋爱，不是错。
但别因为别人都在谈，就硬把自己塞进一段关系；
也别因为怕受伤，就把自己封闭起来不去体验。

爱情不是大学的必修课，但成长是。

如果你因为一段恋爱学会了沟通、成长了情绪管理、懂得了尊重和界限，那就值得；
如果你因为一段感情消耗了自己、荒废了时间、迷失了方向，那也没关系——那是成长的一部分。

无论你选择谈还是不谈，只要你知道自己为什么这么选，就已经赢了。