存款不到1万，还要不要“裸辞”？一位28岁女孩的真实选择

“我不是不想上班，我是真的撑不下去了。”

那天凌晨三点，林然一个人坐在出租屋厨房的地板上，手里攥着一张银行卡，余额：8246.07元。

这是她全部的存款。

而她刚刚点了“提交辞职”。

一、离职申请那一刻，我的手是抖的

我和林然认识很多年，从大学寝室到现在，我们一直是“彼此最懂的人”。

她曾经是我们中最能“熬”的那个：加班到凌晨两点照样第二天准时开会、客户骂她还能淡定道歉、领导甩锅也不吭声自己扛。

但她突然崩了。

“我不想等到哪天在地铁站晕倒，才承认自己过得不正常。”

她说这话的时候，声音特别轻，但特别坚定。

二、月薪8K，房租3500，裸辞这件事太奢侈了

林然在一家广告公司做策划，月薪8000。

她住在北京五环外，房租3500，每月交通餐饮加起来1800，水电网300，剩下的钱：

用于缓解焦虑的“购物疗愈”、和必要的“情绪打车”。

到月底，常常只剩一两百。

我曾劝她别冲动：“你现在裸辞，连3个月生活费都没有，扛得住吗？”

她低头笑笑，说：

“我不是扛不住生活，我是扛不住我自己了。”

三、不是“有钱才辞职”，而是“没命也要停”

很多人对裸辞有误解，以为那是“中产矫情”。

但我见证的林然，不是突然任性。
她先是工作中连续失误、被领导当众骂哭、三天三夜吃不下饭；
然后开始失眠、暴瘦、焦虑到满手湿疹；
最后，她每天都要靠止痛药、维生素C、咖啡因才能撑到下班。

她不是逃避工作，她是在从精神崩溃的边缘往回爬。

四、真正可怕的不是“裸辞”，而是“看不到出路”

“我每天早上醒来，第一反应是：我是不是又没死。”

林然说她最恐惧的，是这种“每天都在耗尽”的感觉：

• 工作无意义：提的方案永远不被采纳，只是“填数字的机器”；

• 生活无盼头：不敢点太贵的外卖、不敢生病、不敢迟到；

• 心理无支撑：家里人只会说“你现在这点事算啥”。

她说她不是不想努力，是实在想不出“努力有什么用”。

五、她辞职后的第7天：仍然焦虑，但睡得着了

离职后，林然第一件事就是买了一箱草莓和两杯瑞幸。

她租了个300块一晚的民宿，关掉手机，整整睡了16个小时。

醒来后她说：

“我第一次在早上醒来，没有立刻想死。”

她没有突然变得富有、没有马上找到方向，但她开始慢慢：

• 学着早上去遛弯，不是为了打卡；

• 打开电脑，不是为了改PPT；

• 学习英语、考教资、重新摸索自己喜欢的事。

她说：“我没钱，但我终于开始活得像个自己了。”

六、存款不到1万，也可以选择“体面崩溃”

我问她：“你不怕吗？哪怕现在开心，等钱花光了呢？”

她点头：“怕啊。”

“但我更怕自己在有命的时候，不敢救自己。”

她说她不是鼓励大家都去裸辞，而是提醒大家：

“人生不是只有一条路径，也不是非得撑到极限。”

如果你已经快到崩溃边缘了，先停下来，想一想：
不是继续忍就一定能熬出头，
有时候，转身也许才是唯一的路。

七、写给所有“快撑不住的人”

如果你也和林然一样：

• 存款不多，但压力爆表；

• 每天在精神崩溃边缘打转；

• 不敢辞职，不敢生病，不敢多花钱……

请你记得：你不是一个人。

你不是不够努力，你只是太不被理解。
你不是懒，你只是已经筋疲力尽。
你不是“玻璃心”，你只是太久没被温柔以待。

不是每个人都适合裸辞，但每个人都值得被看见、被理解。

有时候，停下来不是逃跑，而是为了有力地回来。

“不是裸辞救了我，是我终于肯为自己松手。”