我一个普通人，从零开始拍短视频，这6个技巧太适合新手了

如果你是短视频新手，正在纠结怎么开始、不知道怎么拍、也担心没人看……

那你现在看到这篇文章，真的值了。

我是2023年开始做短视频的，一个普普通通的上班族，没有摄影基础，也不会剪辑。刚开始我用手机随便拍，光线一塌糊涂，画面抖得不行，自己还觉得“挺自然”。

结果发了十几条，播放量都是个位数。

那时候我差点就放弃了，但现在，我已经靠短视频接了不少广告合作，账号涨粉也挺稳定的。

我把这些经验浓缩成6个最适合新手的短视频拍摄技巧——不需要买昂贵设备，不用高超技术，新手完全能用得上。

✅ 技巧1：手机拍摄，关键不是像素，而是“光线”

很多新手以为手机像素越高越好，其实不是。

📌 真正决定你画面质感的，是“光”。

我一开始就在家随便拍，结果一脸暗黄、眼神发虚，感觉像在鬼片里出镜。

后来我学到一个超简单的逻辑：

顺光拍人，侧光拍氛围，背光拍剪影。

最适合新手的自然光是：靠窗+上午9点11点，或下午3点5点。

实在没光？几十块买个补光灯，效果直接提升好几个档次。

拍美食、穿搭、日常碎片时尤其明显。

✅ 技巧2：画面“稳”才是第一美德

别小看这个。

你拍得再美，画面抖得像地震一样，观众3秒就划走。

我后来专门买了一个手机三脚架（大概60块），还自带蓝牙遥控器，真的超值。
有时候我不想搬支架，就用水杯、书本垫高度，架在窗台上也行。

📌 总结一句话：拍得再普通也行，但一定要稳。

特别是口播类内容、化妆类、教程类，新手更要控制画面抖动。

✅ 技巧3：横屏？竖屏？别选错了方向

这点很多人忽略。

你要发的平台是哪一个？

• 抖音、快手、小红书、视频号 → 用竖屏（9:16）拍

• 哔哩哔哩、YouTube → 多数为横屏（16:9）内容更吃香

📌 新手最适合从竖屏开始，因为：

• 拍自己方便，镜头不空旷

• 用户用手机看时更沉浸

• 更容易获得平台推荐

我的第一条播放量破万的视频，就是竖屏拍“社恐打工人的一天”。

✅ 技巧4：别追求一次拍完，分段拍摄+剪辑才是新手法宝

我以前总想着“一条拍到底”，结果每次只要讲错一句，就重拍。

那时候我连一分钟视频能拍两个小时。

后来我学会了分段拍摄：

• 每一句话只录一小段

• 一个动作拆成2~3段拍

• 剪辑时直接接起来，既省事又有节奏感

📌 工具推荐：

• 剪映（新手无敌友好）

• CapCut（海外版剪映）

• VLLO、InShot（安卓iOS都能用）

我现在最多15分钟就拍完一条日常vlog，剪辑不超过30分钟。

✅ 技巧5：镜头感不是“自来熟”，而是“练出来的”

我真的超级理解新手在镜头前说话那种尴尬感。

我以前录一条自我介绍，光“大家好，我是……”就拍了十几遍。

后来我学到一个“眼神训练法”：

📌 在镜头上贴个小笑脸贴纸，练习盯着它说话
📌 或者把手机反过来自拍，盯着屏幕上“自己的眼睛”
📌 刚开始不口播也行，可以先做无声vlog，培养舒适感

记住，你不是在表演，而是在“和一个朋友聊天”。

镜头感不是装出来的，而是你敢真实表达自己。

✅ 技巧6：别硬剪转场特效，一个简单节奏就能抓住人

新手最容易被“剪辑特效”误导，觉得转场要酷、配乐要炸。

其实普通观众根本不在意这些，他们只关心内容有没有共鸣。

📌 你只需要注意一件事：节奏。

比如：

• 一个段落控制在10秒内

• 一段画面持续超过7秒就切一下

• 情绪转折时，用自然音乐+字幕过渡

而不是一上来甩特效、加滤镜、打节奏鼓点——看着累，用户会划走。

我现在拍生活类视频，只用一个清淡滤镜+字幕条，结果完播率还不错。

💬 补充几个我踩过的坑（你一定要避开）

1. 声音小、杂音大：别图省事，一定要找安静空间录制

2. 忘记开美颜后调曝光：美颜会让画面过曝，要记得手动调整亮度

3. 拍完不剪就发：再随意的视频，也建议加个开头吸引点

4. 不看数据瞎拍：发布后要看完播率、点赞率、评论，慢慢调整

5. 一开始就想变现：先做内容沉淀，有了观众，再考虑接广告

✅ 最适合新手的拍摄类型推荐

如果你现在就想开始，但不知道拍什么，给你几个方向：