当前位置：首页
> 第57页
普通话不标准怎么办？5个实用练习方法，快速提升发音和流利度
“你说话怎么这么带地方口音？”“你能不能讲标准点？听不太懂你说啥。”如果你也因为普通话不标准，被人打断、被嘲笑、甚至在求职、演讲中失了分，那你不是一个人。✅ 很多人从小讲方言，或者没有接受过系统训练，一开口就“跑调”“咬字不清”，甚至不敢主动开口。但普通话其实是可以后天练出来的，只要找对方法，每个人...
晚上总是睡不着？5个简单实用的方法，帮你快速入睡不再焦虑
你有没有这样的经历：躺在床上明明很累，却翻来覆去睡不着；一闭上眼就开始胡思乱想，越想越清醒；...
孩子太依赖人怎么办？培养独立性，父母要学会“放手但不放任”
很多父母都有这样的焦虑：孩子上小学了，吃饭还要喂；每天上学都哭着闹着要你送；连做作业都要你一边坐着陪一边催……你不是没教他做这些事，但他就是习惯性依赖你，什么都不愿意自己做。你会问：“到底要怎么才能让孩子变得独立一点？”别急，这其实是成长中最正常也最重要的一课，但前提是——家长得先做出改变。下面这5...
男朋友总是忽略你？别急着吵架，先弄清这5件事再决定要不要继续
“他总是玩手机，不理我说的话。”“约了三次见面，都推了，说忙。”“我发长篇消息，他就回‘哦’‘好’。”你是不是也有过这种感觉：明明在一段关系里，却像是一个人自导自演。当男朋友经常忽略你，不在乎你的情绪、不回应你的表达，你该怎么办？是吵一架？冷战？还是直接提分手？今天我们换个角度聊聊：当你觉得“他越来...
总在情绪里打转的人，怎么才能改变？5个方法帮他走出内耗怪圈
你有没有遇到过这样的人：明明什么都没发生，却时常焦虑、烦躁；别人一句话能让他反复琢磨一整天；做事前想太多，做完后又反复自责；外表平静，内心却经常“打架”。这种状态，被称为——情绪内耗。更难的是，长期情绪内耗的人，自己往往意识不到问题所在，就像陷在一团迷雾里，看不见出口。今天我们聊聊：一个长期陷入情绪...
婚姻里最怕的不是出轨，而是这3种“无声杀手”
很多人一提到婚姻危机，第一反应就是：出轨。但事实上，绝大多数婚姻并不是因为“第三者”而崩溃的，而是因为那些日积月累的细节，在不知不觉间消耗掉了感情。今天我们聊聊：婚姻里真正可怕的，不是一次背叛，而是这些长期被忽视的“隐形杀手”。一、第一种无声杀手：冷暴力冷暴力是婚姻的“慢性毒药”：你说的话，他不回应...
产后抑郁是怎么回事？不是“矫情”也不是“想太多”，这5个真相必须知道
“你不就是生个孩子嘛，怎么还抑郁了？”“你有什么好难过的，孩子这么可爱。”“你就是太敏感了，睡一觉就好了。”这是很多产后妈妈面对的“无效安慰”。但事实上，产后抑郁是真实存在的心理问题，不是情绪问题，更不是装出来的。今天，我们来聊聊：产后抑郁到底是怎么回事？和普通情绪低落有什么区别？出现后该怎么办？一...
中年人失业后该怎么办？先稳住情绪，再用这5步找回掌控感
在这个时代，没有人能百分百保证“不被裁员”。但一旦失业发生在中年，冲击力往往是倍增的：年龄大了，竞争不过年轻人；房贷车贷要还，上有老下有小；心理上还要面对“自我否定”和外界的“失败”标签。你可能会问：“我都40多岁了，现在失业，还有翻身的机会吗？”“重新找工作，一看年龄就被pass怎么办？”“是不是...
女生学什么专业最有前途？这5个方向不仅热门，还能越老越吃香
选专业，不只是高考生关心，很多转专业、读研、留学、甚至自学提升的女生也常常会问：“我适合学什么专业？”“哪些专业未来发展更好？”“女生学技术会不会不好找工作？”“想学个不容易被淘汰的，有哪些推荐？”📌 今天这篇文章，不讲性别刻板印象、不按老路推荐师范会计，而是从实际就业前景、发展空间、抗风险能力和性...
- 最新文章
-
2分钟前
5分钟前
9分钟前
49分钟前
-
55分钟前
- 推荐阅读
-
-
未命名
刚刚未命名