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秋季如何预防感冒和流感

秋季如何预防感冒和流感
前两天办公室里同事小李打喷嚏、流鼻涕,第二天就请假了。她平时身体挺好,这次一下子就中招。医生说,秋季昼夜温差大,加上空气干燥,病毒特别活跃,如果不注意防护,很容易感冒甚至流感。我自己也踩过坑,这里整理一些实用的方法,帮你在秋天少生病。1. 增加早晚保暖秋天早晚温差能有十度以上,我有一次早上穿短袖出门...