当前位置：首页
> 酱料
2025年轻食外卖真相：你吃的"健康餐"可能越吃越胖
作为一名营养师，我随机检测了市面上50份轻食外卖，发现很多打着"低卡""低脂"旗号的产品，实际热量可能超乎你的想象。一、轻食外卖的三大热量陷阱隐形酱料陷阱一份沙拉酱≈2碗米饭热量"零脂肪"酱料可能含大量糖分建议：要求酱料分装，自己控制用量加...