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英语怎么学才能进步快？用“输入 × 输出 × 反馈 × 计划”四步法，90 天稳定上一个台阶（含7日打卡表）
先把路子拧直：可理解输入（听读）做底座 → 高频输出（说写）拉表达 → 及时反馈修错 → 固定节律跑满 90 天。别刷海量材料却不复盘。一、先定“能量条”：目标与量化指标...
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