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孕妇孕期营养食谱（2025最新科学指南）

闻知坊18小时前最新资讯6

一、为什么孕期营养至关重要？怀孕期间，母体不仅要维持自身代谢，还要为胎儿的生长提供足够的营养。缺乏营养会增加早产、胎儿发育迟缓、低体重儿等风险，而过度进补则可能导致妊娠糖尿病、巨大儿、剖宫产风险增加。...