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如何挑选舒适的办公椅：长时间办公不腰酸的关键指南
一、为什么办公椅很重要很多上班族每天在办公室一坐就是 7-9 小时，如果椅子不合适，很容易出现腰酸背痛、颈椎僵硬，甚至影响长期的脊椎健康。一个舒适的办公椅，不仅能提高工作效率，还能在无形中保护身体。二、挑选办公椅的核心标准1. 高度可调节办公椅的高度要能根据你的身高和桌子高度来调节。正确的坐姿是：双...
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