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每天走一万步真的健康吗？专家给出了不同答案
很多人用智能手环或手机记录步数，一天不到一万步，就觉得自己运动量不够。但“每天一万步”真的是健康标准吗？事实可能会让你意外。一、“一万步”标准从哪来的？其实，“每天一万步”并不是科学研究的结论，而是上世纪60年代日本一家计步器厂商的营销口号。当时为了方便推广，把目标定在了1万步，久而久之被人们当成了...
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