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夏天晚上睡觉开空调的正确方法

夏天晚上睡觉不开空调热得睡不着，开空调又怕吹坏身体，第二天起来腰酸背痛、嗓子干，甚至着凉感冒。其实，开空调睡觉并不一定伤身，关键是方法对不对。下面这份科学、安全、舒适的夏季空调睡眠指南，帮你一觉睡到天亮还不生病。...