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总感觉自己不开心，是抑郁吗？5个判断标准帮你看清自己状态
你最近是不是有这种感觉：常常提不起劲，对什么都没兴趣；明明没有大事发生，却老觉得心里压着块石头；睡不好、吃不香、懒得说话，不想出门，也不想社交……你开始怀疑自己是不是抑郁了，但又觉得，“我还能正常生活，应该没那么严重吧？”其实，抑郁并不一定表现为崩溃大哭或无法工作，它更多的时候，是一种持续的、低烈度...
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