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闻知坊 管理员
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921 篇文章 0 次评论糖尿病患者的黄金饮食法则：揭秘一日三餐科学搭配
清晨7点的北京朝阳医院营养科诊室，李女士拿着新鲜出炉的血糖检测报告陷入焦虑。餐后血糖12.8mmol/L的数据提示着她的糖尿病管理正面临挑战。作为从业15年的临床营养师，我发现绝大多数糖尿病患者的饮食困惑都集中在「糖尿病食谱一日三餐」的具体执行层面。科学配餐不仅能使血糖波动控制在理想范围，更能预防糖...
28个不可忽视的癌症早期症状：这些身体信号可能救你一命
深夜刷着体检报告的小张，反复查看"肿瘤标志物正常"的结果却依然焦虑——这正是当代人对癌症早期症状认知匮乏的写照。根据国家癌症中心最新数据，我国每年新发恶性肿瘤病例中，68.3%的患者在确诊时已错过最佳治疗窗口。识别身体发出的癌症预警信号，比任何高端体检设备都更能抢到治疗先机。...
秋季养生必看：这12个小常识让你健康过秋
随着白露节气将近，2025年的秋老虎似乎比往年更凶猛。根据国家气候中心最新数据，今年全国平均气温较常年偏高1.3℃，空气湿度却降至近五年最低值。在这样的特殊气候下，秋季养生小常识...
2025年消除脂肪肝的科技突破与临床路径新进展
当体检单上出现"脂肪肝"三个字时，越来越多人开始意识到这个代谢疾病的危险性。根据2023年《国际肝病学期刊》最新数据，全球脂肪肝患者已突破12亿，我国18-45岁人群患病率更是达到惊人的32.7%。面对这个时代病，2024年欧洲肝病学会(EASL)新指南首次提出"可逆期...
血糖高人群的黄金饮食法则：这8类食物既能控糖又营养
在门诊遇到空腹血糖7.8mmol/L的王阿姨时，她最焦虑的问题就是"血糖高吃什么食物最好"。作为有20年临床经验的营养师，我们发现85%的血糖异常患者都存在饮食选择误区。通过医学营养治疗，正确食物组合能让餐后血糖波动降低40%，甚至帮助部分早期糖尿病患者实现"停药逆转&...